Le Réveil à l'Ouest

Le Réveil à l'Ouest

Levez-vous avec le sourire grâce au Réveil à l'Ouest !

Ouest Track

Levez-vous avec le sourire grâce au Réveil à l'Ouest ! De 7h à 8h, Margot vous sert un cocktail d’infos locales, de reportages et de chroniques diverses sur des sujets qui vous concernent. L’agenda culturel vous donne toutes les bonnes idées pour sortir, et côté météo et trafic, on vous prépare pour la journée. Le tout, dans une ambiance légère et dynamique. Commencez la journée du bon pied avec le Réveil à l'Ouest, l’émission qui vous met de bonne humeur !

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Le Réveil à l’ouest – Mercredi 01 octobre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : Ce week-end il n'y aura pas de trains SNCF entre Rouen, Yvetot, Le Havre et Dieppe. Le pôle de santé Dumùont-d'Urville espère atteindre 80% d'occupation dans un an, pour l'instant seules 2 sages-femmes sont présentes. Le comité havrais de la Ligue contre le Cancer débute Octobre Rose avec une marche solidaire et un goûter participatif. "Mémoires de l'esclavage" la nouvelle association havraise présidée par Anaïs Gernidos. Un concert électro pas comme les autres avec Aalas à la Forge d'Harfleur.

- Reportage

- Chronique Bien-être

- Agenda des sorties

- La découverte Férarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

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Le Réveil à l’ouest – Mardi 30 septembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : Le festival "Pour les oiseaux" débute demain au Havre. Tous les courts de tennis du Groupe Montivillon de Tennis sont de nouveaux fonctionnels. Renault Sandouville engage 50 nouveaux CDI. Une exposition sur les contes détournés à Fécamp à l'Espace Andria. La jeune Fécampoise, Manon Rousseaux, termine première féminine du Triathlon de Fécamp.

- Reportage

- Chronique Éco-gestes

- Agenda des sorties

- La découverte Férarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

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Le Réveil à l’ouest – Lundi 29 septembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : Un nouveau pôle de gynécologie obstétrique va ouvrir au Havre. Le GHH obtient le label "Green Bloc". Les 8 et 9 octobre c'est la semaine de la PME au Havre organisée par la CCI de Seine Estuaire. Aux vacances de la Toussaint à Montivilliers, la première étape du projet de logements à la Belle Étoile aura lieu. Football, Ligue 1, Le HAC fait match nul contre Metz (0-0).

- La revue de Presse avec Isabelle

- Chronique Sport local

- Agenda des sorties

- La découverte Férarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

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Le Réveil à l’ouest – Jeudi 25 septembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : "Le village dans la ville", Saint-Viencent piéton c'est ce week-end au Havre. Ce vendredi et ce samedi, le métal envahira la Halle du Fort de Tourneville avec de tremplin de l'Apocalypse Metal Fest. Nouveau club citoyen consacré à l'intelligence artificielle à la MJC de Fécamp. Demain soir les Décafféiné parle d'amitié dans leur nouveau spectacle qu'ils joueront à Duclair. L'espcace numérique de Lillebonne a été rénové. 

- Reportage

- Chronique Recettes et saveurs locales. La recette du "gâteau fondant aux figues et aux prunes" : Vous allez avoir besoin de : 75 g de farine, 75 g de poudre d'amande, 3 oeufs, 5 cL de lait, 100 g de sucre, 100 g de beurre salé, 1 demi sachet de levure chimique, 5 figues fraiches, 2 prunes jaunes, Le zeste d'un citron bio, 1 cuillère à thé de canelle, 1 cuillère à thé de mélange quatre épices, et des amandes effilées ! Et pour la préparation rien de plus simple : Fouetter les œufs avec le sucre. Lorsque le mélange blanchit, ajoutez progressivement la farine mélangée à la levure et la poudre d'amandes. Lorsque le mélange est homogène, incorporer le beurre mou et le lait. Ajouter le zeste, la cannelle et le mélange quatre épices. Verser la pâte dans un moule beurré, et déposer les morceaux par-dessus les morceaux de fruits préalablement découpés puis recouvrir d'amandes effilées. Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant 45 min. Piquer le gâteau avec la pointe d'un couteau, si la lame ne ressort pas sèche, prolonger la cuisson et refaire le test. Le dosage des épices est vraiment à évaluer suivant votre goût, mais la cannelle et le quatre épices se marient parfaitement à la figue. Un coup de cœur !

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- La découverte Férarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles