Le Réveil à l'Ouest

Le Réveil à l'Ouest

Levez-vous avec le sourire grâce au Réveil à l'Ouest !

Ouest Track

Levez-vous avec le sourire grâce au Réveil à l'Ouest ! De 7h à 8h, Margot vous sert un cocktail d’infos locales, de reportages et de chroniques diverses sur des sujets qui vous concernent. L’agenda culturel vous donne toutes les bonnes idées pour sortir, et côté météo et trafic, on vous prépare pour la journée. Le tout, dans une ambiance légère et dynamique. Commencez la journée du bon pied avec le Réveil à l'Ouest, l’émission qui vous met de bonne humeur !

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Le Réveil à l’ouest – Mercredi 17 décembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : À la bibliothèque Oscar Niemeyer, prenez une boisson chaude au café inclusif des Apprentis Gourmands. Le père Noël sera à Saint-Vigor-d'Ymonville ce samedi pour la bonne cause. Cet après-midi participez à un moment festif avec le Père-Noël aux Loges. Le Médi-Caux Bus voit sa subvention de 11 000 € renouvelée pour 2 ans. Voile, le havrais Charlie Dalin sacré Marin de l'année 2025.

- Reportage

- Chronique Bien-être

- Agenda des sorties

- La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

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Le Réveil à l’ouest – Mardi 16 décembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : Un deuxième Volcan va voir le jour dans le quartier de la Mare-Rouge. La Maison des femmes va migrer dans un bâtiment plus grand près de la gare SNCF du Havre en 2026. Un nouveau projet élu grâce à un budget participatif va être mis en place à Montivilliers. Le magasin "L'Embellie" à Fécamp participe au concours de la plus belle vitrine de France. La toute jeune équipe de ballet sur glace du Havre qualifiée pour la Gold Cup 2026 aux États-Unis.

- Reportage

- Chronique Éco-gestes

- Agenda des sorties

- La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

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Le Réveil à l’ouest – Lundi 15 décembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : "Les Yeux d'Elsa" bouquinerie d'institurion au havre va fermer. La galerie Incarnato vous invite à voir sa nouvelle exposition " Les Maux en Couleur". Dans ce café quartier Saint-Vincent vous pouvez tout acheter même la déco. La gare de Saint-Laurent-de-Brèvedent/Gainneville modernisée. Une exposition photo inclusive à voir à l'hôtel de Ville de Fécamp.

- La revue de Presse avec Isabelle

- Chronique Sport local

- Agenda des sorties

- La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

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Le Réveil à l’ouest – Jeudi 11 décembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : Une expédition extraordinaire en partance du Havre mise à l'honneur dans une nouvelle BD. Un nouveau Gouzou est apparu rue Georges Lafaurie. Samedi le cinéma de Montivilliers propose une séance inclusive du film Zootopie 2. Concours et défilé de pullde noël moche ou customisé à Montivilliers dimanche. Venez découvrir plus de 8000 crêches du monde entier à côté d'Yvetot.

- Reportage

- Chronique Recettes et saveurs locales :

1. Tuiles de gouda aux carottes râpées et au cumin : 

Vous aurez besoin de : 150g de gouda, 75g de carotte et 1c. à café de graines de cumin.

Ensuite pour la préparation : Préchauffer le four à 190°C ; Râper les carottes, les placer dans un torchon pour enlever l'excédent d'eau. Râper grossièrement le gouda AOP et le mélanger avec les carottes et le cumin ; Déposer des petits tas de ce mélange sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une feuille de papier sulfurisé. Enfourner pendant 10 minutes environ ; Transférer sur une grille et laisser refroidir pour que les tuiles soient bien croustillantes ! Plus qu’à déguster !

2. Tartelettes au confit d’oignon et chèvre :

Vous aurez besoin : de poivre, de sel, de sucre en poudre, de vinaigre de framboise, de cannelle, d’une pâte brisée, une gousse d’ail, 1 c. à soupe d’amandes effilées, idem de sésame blond, de l’huile d’olive, 2 oignons rouges, du beurre et du fromage de chèvre.

Et pour la préparation : Préchauffer le four à 200° ; Disposer la pâte brisée dans des moules à tartelette de votre choix. Recourber la pâte sur le bord extérieur des moules de façon à ce que la pâte ne se rétracte pas à la cuisson.  Badigeonner les tartelettes de beurre fondu, poivrer et saupoudrer de sésame. Enfourner les jusqu’à ce qu’elles dorent. Retirer du four puis laisser refroidir.  Passer le rouleau à pâtisserie sur le dessus des moules de façon à casser la pâte puis démouler les tartelettes. Réserver ; Peler les oignons et émincer les finement. Chauffer l’huile d’olive, et dorer l’ail et l’oignon à feu moyen. Saupoudrer de sucre puis laisser caraméliser doucement. Saler et poivrer puis ajouter la pincée de cannelle avant de remuer et de déglacer avec le vinaigre ; Laisser s’évaporer le jus, mélanger une dernière fois, débarrasser dans une assiette et réserver ; Répartir les oignons confits dans les tartelettes. Disposer une ou deux tranches de chèvre sur le dessus. Saupoudrer de poivre et d’amandes grillées. Puis déguster !!

- Agenda des sorties

- La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

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Le Réveil à l’ouest – Lundi 08 décembre 2025

Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : De nombreuses arnaques SMS pour le péage en flux libre de l'A13. Une nouvelle réserve côtière de la Marine nationale au Havre. Une célèbre photographie de Pierre et Gilles au Muma. La peintre et sculptrice Havraise, Calirelise Chobelet, reçoit la médaille des arts et des lettres. Le nouveau clip des Agités du Bocal a été tourné à Fécamp.

- La revue de Presse avec Isabelle

- Chronique Sport local

- Agenda des sorties

- La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles